Ir al contenido principal

Entradas

Ovejas Negras

Las llamadas "Ovejas Negras" de la familia son en realidad Buscadores Natos de caminos de liberación para el árbol genealógico. Aquellos miembros del arbol que  no se adaptan a las normas o tradiciones del Sistema Familiar, aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, yendo en contravía de los caminos marcados por las tradiciones familiares, aquellos criticados, juzgados e incluso rechazados, esos, por lo general son los llamados a liberar el árbol de historias repetitivas que frustran a generaciones enteras.  Las "Ovejas Negras", las que no se adaptan, las que gritan rebeldía, cumplen un papel básico dentro de cada sistema familiar, ellas reparan, desintoxican y crean una nueva y florecida rama en el árbol genealógico. Gracias a estos miembros, nuestros árboles renuevan sus raíces.  Su rebeldía es tierra fértil, su locura es agua que nutre, su terquedad es nuevo aire, su apasionamiento es fuego que vuelve a encender el corazó...
Entradas recientes

La sincronicidad de Jung

¿Qué es la sincronicidad? A veces pensamos que el universo nos envía señales cuando suceden coincidencias que nos parecen asombrosas. Sin embargo, para Jung era simple sincronicidad, que se podría definir como  la simultaneidad de diferentes eventos vinculados por un sentido que no es el de la  causalidad . Es decir, que esta singular ciencia la podemos resumir en  una coincidencia temporal de una serie de eventos (dos o más), que pese a estar relacionados entre sí, no son uno causa uno del otro . Sin embargo, sí que existe una relación de contenido. Para intentar hacerlo más fácil, imagina que tienes un buen amigo. Un día, charlando con tu padre, le hablas de esta amistad y le comentas su nombre, quiénes son sus familiares, etc. Así, tirando del hilo, tu progenitor observa que tu amigo y tú tenéis una relación de familia lejana porque resulta que tu abuelo y su abuela eran primos segundos. Observamos en el ejemplo que el hecho de que tú y tu amigo seáis famili...

LLENEMOS ESPACIOS MUERTOS

  ¿Cuántos huecos muertos tienes en tu día a día? Me refiero a esos caminos en metro en los que repasamos de manera casi compulsiva tus redes sociales. A esos 10 minutos que llegas antes al trabajo por la mañana o esos ratos en los que esperas en la puerta del metro esperando a que llegue la persona con la que has quedado. Te propongo que llenes esos huecos muertos de conciencia plena, que escuches los sonidos de la calle, que disfrutes de la belleza oculta de los paisajes urbanos. Que descifres las historias que hay detrás de la mirada de las personas con las que te cruzas. Y que sientas tus latidos, tu respiración, tu vida y cómo esta se mezcla, se entrelaza con todo lo que rodea.

¿Qué es la atención plena (mindfulness)?

Estamos constantemente preocupados por el pasado o por el futuro que está por llegar. Buscamos algún otro lugar en el que estar, con la esperanza de que allí las cosas serán mejores, más alegres, más como queremos que sean o como solían ser. La mayor parte del tiempo solo somos parcialmente conscientes de esta tensión interna, si es que lo somos. Podemos acabar viviendo una realidad onírica, quedar atrapados en una especie de fantasía mental creada por nosotros mismos sin reconocer siquiera el amplio abanico de experiencias que están a nuestra disposición. Por ejemplo, suponemos que las ideas y opiniones que tenemos en un momento determinado son  la verdad  acerca de lo que hay  ahí fuera , en el mundo, y  aquí dentro , en nuestras mentes. Sin embargo, la mayoría de las veces no es así. Pagamos un precio muy alto por esta suposición errónea, por el hecho de no tener en cuenta la riqueza de nuestros momentos presentes. Si no somos cuidadosos, todos estos m...

Alucinaciones: definiendo el concepto

El concepto que acabamos de mencionar,  alucinación , ha ido evolucionando a la largo de la historia y enriqueciéndose su descripción con el paso de los años. Se puede considerar la alucinación como  una percepción que ocurre en ausencia de un estímulo que lo desencadene , teniendo quien la padece la sensación de que ésta es real y que ocurre sin que el sujeto pueda controlarla (siendo esta característica compartida con obsesiones, delirios y algunas ilusiones). A pesar de que generalmente son indicadores de trastorno mental (siendo un criterio diagnóstico de la  esquizofrenia  y pudiendo aparecer en otros trastornos, como durante los episodios maníacos o durante  depresiones ), las alucinaciones también pueden aparecer un muchos otros casos, como trastornos neurológicos, consumo de sustancias, epilepsia, tumores e incluso en situaciones no patológicas de elevada  ansiedad  o  estrés  (en forma de paroxismo nervioso por el objeto de nues...

Complejo del Enemigo

Complejo del Enemigo Las personas que manifiestan Complejo del Enemigo sostienen la idea delirante de que están rodeadas de enemigos  que buscan una oportunidad para herirles física, psicológica o simbólicamente. De este modo, una buena parte de las acciones de los demás serán interpretadas como actos dirigidos a uno mismo; rascarse la nariz puede ser una señal para que otro enemigo se prepare para atacarnos, mirar en nuestra dirección puede formar parte de una estrategia de espionaje, etc. Se trata de una creencia relacionada con la manía persecutoria.

Delirio de The Truman Show

En la película  El Show de Truman , Jim Carrey interpreta a un hombre que ha sido criado en un gigantesco plató de televisión en forma de ciudad, rodeado de cámaras y de actores que interpretan un papel, sin que él se haya dado cuenta. Esta obra de ficción sirvió de inspiración a los hermanos Ian y Joel Gold, filósofo el primero y psiquiatra el segundo, que en el año 2008  utilizaron este nombre para designar a casos de personas que creían vivir en una ficción televisada  en la que el único personaje real son ellos. Este delirio presenta características del delirio de grandeza y de la manía persecutoria.